Vul je e-mail in en start je Selfcare
Energetic Faces
Because your Face is your message
Dé #1 Natuurlijke Face Fitness Methode van Nederland
"Hi! Ik ben Inez"
Ik help jou om spanning los te laten in je gezicht, schouders en nek. Zodat je uitstraling lichter, energieker en zelfverzekerder wordt.
Ik ben trainer en coach voor vrouwen die klaar zijn om zichzelf weer tijd en aandacht te geven. Voor vrouwen die weten dat hoe je je voelt zichtbaar is – in je energie, je spiegelbeeld, in je gezin én in je werk.
Mijn carrière begon op het hoogste niveau: zowel in het bedrijfsleven als in de danswereld. Ik behaalde een 6e plaats op het WK Showdans voor professionals, werd Nederlands Kampioen en meervoudig vice-kampioen. Maar ondanks alle successen miste ik iets: rust, balans en een energie waarmee ik écht van mezelf kon genieten.
Vandaag doe ik precies dat wat mij het meest gelukkig maakt: vrouwen helpen hun natuurlijke uitstraling en energie te versterken. Geen snelle trucjes of ingrepen, maar praktische tools en oefeningen die werken. Met mijn Face Fitness Methode krijg jij weer een frisse, lichte en zelfverzekerde uitstraling – van binnenuit.
Slim. Efficiënt. Resultaat
De Face Fitness Methode
Mijn Face Fitness Methode helpt je om spanning los te laten in je gezicht, nek en schouders – en de natuurlijke kracht van je uitstraling terug te vinden.
Met eenvoudige, bewuste oefeningen leer je je gezichtsspieren ontspannen én activeren, zodat er weer ruimte en zachtheid ontstaat.
Je merkt het verschil niet alleen aan de buitenkant. Je voelt het ook van binnen: meer energie, rust in je hoofd en een open, ontspannen houding.
Mijn methode is ontstaan uit mijn ervaring met dans, biomechanica en Face Yoga van Fumiko, en mijn jarenlange werk als pilatesdocent en masseur. Alles wat ik in de praktijk zag werken, heb ik samengebracht tot een praktische training die past in het dagelijkse leven van elke vrouw.
Geen zware routines -maar bewuste , eenvoudige oefeningen die werken.
Energetic Faces Community
de #1 natuurlijke face-fitness methode van nederland
Een plek voor vrouwen die investeren in zichzelf. Met live sessies én een exclusieve app train in jouw tempo, met mijn persoonlijke begeleiding altijd dichtbij. Verbinding, energie en een uitstraling die past bij wie jij bent.
Sluit je aan bij Energetic Faces community
Ontspan, train en straal samen met vrouwen die kiezen voor natuurlijke energie en uitstraling.
Live Face Fitness training
Ontspan, versterk en geef je gezicht energie. Live trainingen in kleine groepen – voor kracht, ontspanning en een natuurlijke glow. Inclusief Inner Circle met persoonlijke begeleiding en Q&A.
Face Fitness Trainings-App
Ontdek de kracht van dagelijkse mini-workouts. Train mee via de app in jouw ritme – met persoonlijke begeleiding in de video’s en een wekelijkse tip via WhatsApp.
Mijn verhaal ..
Mijn reis begon in de topsport.
Als professioneel ballroomdanser behaalde ik een 6e plaats op het WK Showdance voor professionals, werd Nederlands Kampioen en meervoudig vicekampioen.
Dat klinkt als een droom, maar ik voelde me niet vrij. Mijn prestaties vroegen alles van me. Toen een blessure me stilzette, leek alles verloren. Artsen zeiden dat ik nooit meer pijnvrij zou lopen of dansen.
Maar opgeven zat niet in mij.
Lees meer
Met kennis en volharding vond ik mijn weg terug.
Toen mijn carriere stopte, kreeg ik een nieuwe uitdaging: ik had veel pijn in mijn gezicht — zelfs bij praten.
Als trainer en coach leef je van praten, dus dit was een enorme beperking .
Ik besloot mijn kennis van beweging en biomechanica opnieuw in te zetten – ditmaal om mijn gezicht pijnvrij te bewegen.
Die aanpak bracht meer dan herstel: mijn gezicht werd levendiger, gelift en — stiekem — met minder rimpels. Omdat mijn gezicht begon te stralen en vrouwen om mij heen dat zagen, ging ik als vanzelf lesgeven. Zo ontstond Energetic Faces- de Face Fitness Methode, speciaal voor vrouwen zoals jij die bewust en natuurlijk willen stralen.
Samen trainen we om je gezicht, schouders en nek te ontspannen, te versterken en te liften.
Minder spanning, minder pijn, minder rimpels – meer energie, rust en uitstraling .
Met live trainingen en een praktische thuis-app kun je op jouw manier, in jouw ritme, werken aan een gezicht dat leeft en spreekt.
De Energetic Faces methode
Als je weet hoe het moet is het simpel (-;
Uit eigen ervaring weet ik hoe frustrerend het kan zijn om uren aan je gezicht te besteden — masseren, guasha, rollers, spieren aanspannen met vreemde gezichtsuitdrukkingen — en dan… geen zichtbaar resultaat. (Zie “Resultaten als je blij wil worden” 😉)
Door jaren trainen, studeren en vooral voelen ontdekte ik de logica van alles: zachtheid en consequent oefenen helpen wél. Niet vanuit kracht of correctie, maar vanuit aandacht, adem en bewustwording.
Energetic Faces is gebaseerd op biomechanica – het samenspel tussen spierspanning, houding en expressie.
We trainen een energiek gezicht en lichaam – niet om perfect te worden, maar om onszelf fijn, gezond en stralend te voelen.
Met kleine, gerichte oefeningen leer je voelen, ontspannen en activeren. Je gezicht komt letterlijk in beweging: spieren herstellen hun natuurlijke tonus, doorbloeding verbetert, rimpels verzachten, en spanning zakt weg uit kaak, nek en schouders.
De Zonekaart Energetic Faces laat zien hoe gezicht en lichaam samenwerken in zes zones.
5 minuten per dag is al winst
Give beauty time 🌸
Door zachtheid en bewust trainen herstelt je gezicht zijn natuurlijke balans —
minder spanning, meer uitstraling.
Een foto laat zien wat je zelf soms niet ziet: zachtheid, ontspanning en natuurlijke glans.
Kleine veranderingen maken groot verschil. 🌿
Minder spanning, minder pijn, minder rimpels — meer energie, rust en uitstraling.
Met live trainingen en een praktische thuis-app kun je op jouw manier, in jouw ritme, werken aan een gezicht dat leeft en spreekt.
